3天实务练习课全程实录：角色扮演、案例督导与技能考核现场全记录

-中国心理学会心理咨询师水平评价

如果说212学时的理论课是"学知识"，那么3天实务练习课就是"练真功"。

很多学员在上实务课之前心里都在打鼓：3天能学到什么？角色扮演会不会很尴尬？案例督导是什么形式？技能考核难不难？

今天，我们就以"现场纪实"的方式，带大家完整走一遍心理咨询师水平评价三级培训中的3天实务练习课。

（注：文中涉及的学员均为化名，案例细节已做脱敏处理。）

第一天：建立关系与倾听技术

上午：理论回顾与示范

第一天上午，授课老师首先用大约1小时回顾了咨询关系建立的核心要素——尊重、热情、真诚、共情、积极关注。然后，老师播放了一段咨询视频片段，让大家观察咨询师在初始访谈中是如何开场、如何倾听、如何回应的。

"注意看，咨询师在来访者沉默的时候没有急着说话，而是用身体语言传递陪伴。"老师按下暂停键，指着画面说。

随后，老师亲自做了一段示范：由助教扮演来访者，老师扮演咨询师，现场演示前15分钟的初始访谈。从打招呼、落座，到介绍保密原则、了解求助问题，整个过程流畅自然。

下午：三人小组角色扮演

下午的环节是3天中参与度最高的——三人一组角色扮演。三人分别轮流扮演咨询师、来访者和观察员。

学员小李扮演的"来访者"是一个因职场压力导致失眠的年轻人。扮演咨询师的小王刚开口问了一句"你有什么问题"，就被老师喊停了。

"'你有什么问题'这个问法太生硬了，来访者听了会觉得自己像在被审问。"老师走过来，"试试'今天来这里，有什么想聊聊的吗？'"

小王调整后重新开始，这一次自然了很多。15分钟后，观察员小张按照老师给的观察表，从"倾听是否专注""回应是否贴合""非语言行为是否恰当"三个维度给出了反馈。

第一轮结束后，三人轮换角色，每个人都要体验咨询师的位置。一下午下来，虽然累，但大家纷纷表示"比看十遍视频都管用"。

第二天：提问技术与个案概念化

上午：提问技术专项练习

第二天聚焦在提问技术上。开放式提问与封闭式提问的区别、澄清性问题的使用时机、引导性问题为什么要避免……这些在理论课上听起来简单的概念，到了实操中全是坑。

学员小赵在角色扮演中一连问了三个"为什么"："你为什么会这样想？""你为什么不跟家人说？""你为什么选择逃避？"

老师再次喊停："连续问'为什么'容易让来访者感到被指责。试着把'为什么'换成'是什么'——'是什么让你这样想的？''当时发生了什么？'"

这个小调整让小赵茅塞顿开。她说，以前总觉得追问"为什么"是在深入了解问题，现在才明白，好的提问是引导来访者自己探索，而不是咨询师在"审案"。

下午：案例督导与个案概念化

下午是案例督导环节。老师提前准备了3个脱敏后的真实案例，每个小组抽取一个，用1小时时间讨论并形成个案概念化报告。

学员们抽到的案例涉及一个青少年社交焦虑问题。大家从生物-心理-社会模型出发，分析来访者的认知偏差、情绪反应模式、家庭互动方式，并讨论了咨询目标和干预策略。

小组汇报后，老师逐一点评，指出了大家在概念化中容易犯的错误：比如给来访者"贴标签"而忽略了个体独特性，比如只关注症状而忽视了来访者的优势资源。

"个案概念化不是给一个诊断结论，而是讲清楚'这个人为什么会在这个时候出现这个问题'。"老师反复强调这句话。

第三天：综合演练与技能考核

上午：完整咨询模拟

最后一天上午，每个小组要完成一次30分钟的完整咨询模拟。从开场建立关系，到探索问题、运用技术，到小结与结束，全程不能中断。

这一回，大家的表现明显比第一天从容了很多。学员小陈在回应"来访者"的情绪时，已经能够自然地使用共情句式："听你这么说，我能感觉到你当时又委屈又无助。"老师在旁边点了点头。

下午：技能考核

3天实务课的最后环节是技能考核。考核形式为现场抽签，每人进行10-15分钟的咨询片段演示，由授课老师按照标准化评分表打分。

考核标准包括：咨询关系建立、倾听与回应、提问技术、共情能力、专业态度等维度。考核成绩作为培训完成记录的一部分，不计入正式考试分数，但老师会针对每个人的表现给出个性化反馈。

"老师说我最大的问题是太急于给建议，来访者话还没说完我就想支招。"学员小孙笑着说，"这个毛病我必须改，考试的时候要是也这样，实务科目肯定丢分。"

三天下来，学员们最大的收获是什么？

实务课结束后，我们随机采访了几位学员，提到最多的几个关键词是：

• "知道自己差在哪了"：光听课以为自己会了，一练才发现差距

• "不害怕了"：第一次角色扮演紧张到忘词，第三次已经能自然回应

• "被点醒了"：老师的即时反馈纠正了很多自己察觉不到的问题

• "有手感了"：对咨询流程和技术使用有了身体记忆

写在最后

3天实务练习课不是走过场，它是从理论到实践的关键桥梁，也是中国心理学会心理咨询师水平评价三级报考的必备条件。选择培训机构时，一定要确认对方是否真正提供高质量的3天实务课，而不是用视频课充数。

吉林省意心职业技能培训学校-中国心理学会备案培训机构（备案编码OR-2790kW）

实务练到位，考试心不慌。